sobota, 4. februar 2012

Vecerja

Lacen k vol:) zato:
200g piscanca, cca 300g brokolija, 2x celi jajci+2 beljaka + malo prsuta+2000mg omega 3
3x pest pistacij

Avtor ob Ni komentarjev:

Zajtrk & kosilo

50g whey
Kitajska zelenjava z buckam & 500g piscanca + 2000mg omega 3

Avtor ob Ni komentarjev:
Naročite se na: Komentarji (Atom)